Por qué tener “cuando todo se derrumba” entre tus libros

Recomiendo este libro a mis pacientes porque proporciona herramientas valiosas para manejar la incertidumbre, tanto en las grandes crisis como en los pequeños obstáculos cotidianos. Además, su enfoque en la compasión y el autoconocimiento lo convierte en una lectura reconfortante y clarificadora. Inspira a encontrar fuerza y serenidad en cada momento de la vida.

Aunque Pema Chodron es una monja budista, su enfoque en la escritura y la enseñanza trasciende cualquier dogma religioso. Se centran en la compasión, la autoconciencia y la aceptación, principios que resuenan con personas de todas las procedencias, independientemente de sus creencias de partida.